Terapija perfekcionizma
Perfekcionizam ume da izgleda kao vrlina, ali njegova cena je stalna napetost, odlaganje i strah od greške. Umesto da te gura napred, često te koči.
Kroz terapiju učiš da ublažiš unutrašnjeg kritičara, prihvatiš 'dovoljno dobro' i vratiš zadovoljstvo u ono što radiš.
Terapeuti koji mogu da pomognu
Verifikovan
Kristina Karanović
REBT&KBT psihoterapeut i master psiholog
SRENHRBSMECBT · REBT · EMDR · ACTAnksioznostDepresija
prima nove klijente5000 RSD
Druge teme
Terapija paničnih napadaTerapija fobija i specifičnih strahovaTerapija socijalne anksioznostiTerapija agorafobijeTerapija zdravstvene anksioznosti (hipohondrija)Terapija postporođajne depresijePodrška kod bipolarnog poremećajaTerapija traume iz detinjstvaPodrška kod samopovređivanjaTerapija zavisnosti od alkoholaTerapija zavisnosti od kockanjaPrestanak pušenja uz podršku terapeutaTerapija digitalne i gejming zavisnostiPodrška pri razvodu i rastankuOporavak od narcističke zloupotrebeTerapija kodependencije (sazavisnost)Podrška kod nasilja u porodiciTerapija sagorevanja na poslu (burnout)Podrška kod sindroma impostoraTerapija za život u inostranstvu (dijaspora)Podrška kod kulturološkog šoka