Podrška kod samopovređivanja
Samopovređivanje je često način da se izađe na kraj sa preplavljujućim osećanjima. Ne znači da si slab ili da nešto nije u redu sa tobom - znači da ti je potrebna podrška da nađeš druge načine nošenja sa bolom.
Terapeut ti pomaže da razumeš šta stoji iza toga i da izgradiš zdravije strategije. Ako si u neposrednoj opasnosti, obrati se hitnoj službi na 194.
Terapeuti koji mogu da pomognu
Verifikovan
Kristina Karanović
REBT&KBT psihoterapeut i master psiholog
SRENHRBSMECBT · REBT · EMDR · ACTAnksioznostDepresija
prima nove klijente5000 RSD
Druge teme
Terapija paničnih napadaTerapija fobija i specifičnih strahovaTerapija socijalne anksioznostiTerapija agorafobijeTerapija zdravstvene anksioznosti (hipohondrija)Terapija postporođajne depresijePodrška kod bipolarnog poremećajaTerapija traume iz detinjstvaTerapija zavisnosti od alkoholaTerapija zavisnosti od kockanjaPrestanak pušenja uz podršku terapeutaTerapija digitalne i gejming zavisnostiPodrška pri razvodu i rastankuOporavak od narcističke zloupotrebeTerapija kodependencije (sazavisnost)Podrška kod nasilja u porodiciTerapija sagorevanja na poslu (burnout)Terapija perfekcionizmaPodrška kod sindroma impostoraTerapija za život u inostranstvu (dijaspora)Podrška kod kulturološkog šoka